咱们都知道久坐有害健康。一直以来，咱们都在说“久坐是一种新式癌症”。可是，现代的作业想改善久坐的作业方法有点困难，特别是对于指挥中心、应急指挥中心类的7*24要害任务环境中的轮班坐席操作员。所以选择具有高度可调度功用的指挥中心控制台、操作台或指挥台，可以让坐席操作员选择坐着或站立轮替的方法进行作业，可以恰当促进指挥中心操作员的身心健康和作业功率。

指挥中心高度可调度控制台

高度可调控制台的主要优势：

1、更好的整体健康

长时间坐在指挥中心操作台前面作业，会导致背部、颈部或肩部痛苦等疾病。在指挥中心轮班作业并不一定需求常常坐着作业。长时间久坐不利于心脏健康，并或许增加患糖尿病等疾病的风险。

2、改善心境和精神状态

让坐席操作员在坐姿和站姿之间切换可以减少压力和疲惫。心理健康研讨标明，久坐不动或许会增加抑郁和焦虑的风险。因而在坐姿和站姿之间切换的方法有助于缓解或许会影响作业功率的负面心境。此外，在作业中站立有助于提高精神状态。

3、更大的人体工程学灵活性

人不是一刀切的，因而操作中心控制台也不应如此。高度可调度的要害任务控制台可以使指挥中心可以习惯不同的坐席操作员，而不是坐席操作员去习惯他们需求长时间作业的环境。无论坐席操作员的身高怎么，凭仗高度可调度的坐站两用操作台可以让他们以身体最志向的姿势进行作业，然后减少每个人的人体工学压力。

坐站替换高度可调度指挥中心控制台

高度可调度的指挥中心操作台的运用主张如下：

1、不要久坐或久站

虽然长时间坐着对职工的健康有害，但也不能长时间的站立。长时间站立也会导致严重。站立时，人体比坐着时更容易疲倦，由于站立比坐着会多耗费20%的能量。防止职业伤害最好的方法是在两者之间替换进行。坐站替换可保证坐席操作员不会以满意长的时间坐着或站立作业，这对于减少职业健康风险至关重要。

2、调整操作台时，请供认正确放置显示器

为了防止颈部拉伤，调整后保证显示器持续以符合人体工程学的方法进行运用也很重要。志向情况下，操作员在查看显示器时不应倾斜脖子。在规划和装置所有操作员都能看到的7*24大屏幕显示屏时，万歌智能选用的视界规划符合人体工程学，但高度可调的要害任务控制台时，操作员应留心，他们的个人显示器或许需求随着操作台的高度而改动。志向情况下，显示器屏幕的顶部应与视界齐平，倾斜度不得超越20度。将操作台升高到适宜个人视角的水平也是很重要的。

3、经过调整鼠标键盘的运用角度来防止手腕拉伤

长时间在电脑前作业会导致手腕拉伤，无论是站立仍是坐着，这都家常便饭。在站立时，操作台的方位应与肘部相对于地板坚持90度角。虽然许多研讨现已为坐着打字和运用鼠标建立了志向的手腕角度，但重要的是要留心，当运用在坐姿和站姿之间转化的操作台时，需求调整这些角度。站立时，操作员运用键盘或鼠标时手腕的最佳角度比坐着时需求更多的扩展。

虽然替换的休憩和活动对身心健康很重要，但在需求长时间轮班且运营的7*24指挥中心环境中，这些主见并不一定是可行的。由于要害任务型的指挥中心坐席操作员轮班时间长，脱离指挥中心作业站的灵活性不高，因而运用高度可调度的操作台可以进行一些坐站替换的活动方法，以促进身心健康和作业功率。